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Mit den Augen können wir jeden Tag unsere Welt neu entdecken und gleichzeitig leisten sie uns wertvolle Dienste bei der Arbeit.
Die Computerarbeit nimmt in dieser Zeit einen besonders hohen Stellenwert ein und wird auch für unsere Kinder immer wichtiger.

Wenn Sie Lust auf ein wenig Wellness für die Augen haben, sind Sie herzlich eingeladen die nachfolgenden Tipps einmal auszuprobieren.

Sollte aber etwas unangenehm sein oder sogar Schmerzen auftauchen, suchen Sie bitte einen Arzt auf.

Hier die Tipps zum Wohlfühlen:

  1. Entspannung in der Natur
  2. Herzhaftes Gähnen
  3. Zwinkern und Blinzeln 
  4. Den Blick in die Ferne schweifen lassen
  5. Gymnastik für die Augen tut gut
  6. Palmieren
  7. Die liegende Acht